ガリガリ男子細マッチョモテ男子化計画【メルマガ】

  • 太りたいけど太れない
  • ガリガリ・ひょろひょろの見た目を何とかしたい
  • 海やプールで水着姿になるのが恥ずかしい
  • 温泉・大浴場でまわりの人の目が気になる
  • 細い腕や足が嫌で半袖・短パンを着たくなく
  • 「ガイコツ」「棒」「枝」などと呼ばれる
  • 「ご飯食べてる?」「もっと食べろ!」と言われる
  • 筋トレをやってみたけどうまくいかない
  • プロテインを飲んでみたけどあまり変わらない
  • マッチョではなくても、浮き出たアバラ骨は何とかしたい!

もし、あなたがこれらのうち1つでも当てはまるのでしたら、

僕はその悩みを解決することができます!

 

その具体的な方法を「無料」でお教えしますので、

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ガリガリ男子が憧れの細マッチョ男子になれた!

はじめまして。

 

グッチと申します。

 

僕は、20歳前後の大学生の時、身長が178cmに対して、

体重は55~6kgというガリガリ男子でした。

 

現在は、身長180cm、体重は69~73kgというところを推移しています。

 

生れたときは4000gオーバーの超大型新人(笑)でしたが、小学校に入学したときには、すでに「やせ過ぎ」「やせ気味」などと言われてしまうガリガリ街道まっしぐら状態。

 

「たくさん食べな!」

「もっと太れば!?」

 

何回も、何十回も、いや何千回と言われてきました。

 

修学旅行の大浴場、プールや海水浴なんてもう地獄でした。

細い腕や足をさらすこと自体が恥ずかしくて、Tシャツや短パン姿になるのがたまらなく嫌でした。

 

好きな女子に、

 

「なんか棒みたいだね」

 

と言われ、太ることを決意しました。

 

筋トレ、食事の改善などに本気で取り組み、20kgの体重増量に成功し、

今では、

 

「グッチさん、良いカラダしてますね」

 

などと言われるまでになりました。

「筋トレ+プロテイン」挫折・失敗の連続

僕は、いまでこそ理想的な体重、見た目を手に入れることができましたが、もちろん最初からうまくいったわけではありません。

 

太る・体重を増やすといっても、メタボな中年男子のように脂肪でたぷたぷのおなかになりたいわけではありません。筋肉質な、憧れの「細マッチョ」な体を手に入れるのが理想でした。

 

そのためには、やはり「筋トレ」そして「プロテイン」というのが王道のやり方だろうと思い、すぐにドラッグストアへ走り、体重増量用のプロテインを買いました。

 

いくつかの筋トレの記事を見たら、

 

腕立て30回×3セット

腹筋30回×3セット

スクワット30回×3セット

「30回×3セット」が筋トレの基本のように書かれていました。

 

絶対に太るんだと意気込んでいた僕は、トレーニング直後に飲むプロテインを用意して、いざ腕立て。

 

しかし、基本の1セット30回もできない・・・。

 

最初は、腕立ては何とか無理やりで10回、

腹筋は8回というみじめな結果。

 

ひとまず体重を増やすためにもプロテインは必須だろうと、牛乳で溶かした粉末のプロテインを一気飲み。

 

・・・うぷ。

 

次の日には、たったあれだけの筋トレしかしていないのに、全身筋肉痛。

 

とにかくプロテインだけは飲み続けようと、決しておいしくないドロドロの液体を一気飲みする日々。

 

ただの苦行でしかありませんでした。

 

そんな調子で筋トレやプロテインの摂取が続くはずもなく、挫折をくり返してきました。

 

僕は、世の中の標準的な体格の人と同じようなトレーニング方法では、いつまでたってもガリガリを抜け出して細マッチョになることはできないのだ、と身をもって知りました。

 

それから、僕は別の方法を模索したのです。

ガリガリ男子が無理なく健康的に太る方法

僕がたどりついた方法。

ガリガリ男子が「無理なく」「健康的に」「太る」ための方法。

 

そもそも食べているのに太らない原因は何なのか。

どのように筋トレをはじめる(続ける)べきなのか。

プロテインなどのサプリメントや補助食品をどのように使うべきなのか。

 

などについて、試行錯誤、トライ&エラーをくり返して、5つのポイントにまとめることができました。

 

単なる筋トレの方法だけでなく、「太る」という目的に対して多角的に検証を重ねたこの方法であれば、ガリガリ男子が「無理なく」「健康的に」「太る」ことができるようになります。

 

そうすれば、「30回×3セット」の筋トレもあっさりできるようになります。

 

いまでは筋トレは僕の趣味のひとつです。

 

 

僕はこの5つのポイントにまとめたガリガリ男子が太る方法をあなたにもお教えしたいと思います。

 

メールを登録することで得られるメリット

あなたも、かつての僕と同じように「太りたい」と思ったことがありますか?

 

もし、そうれあれば、筋トレやプロテインなどに手を出したことがあるのではないでしょうか。

 

そのトレーニングは成功しましたか?

思うように成果が出ましたか?

 

きっとうまくいかなかったのではないでしょうか。

僕も同じだったから、よく分かります。

 

僕がここでお伝えする方法は、必要だとわかっているけどうまくできない、長続きしないトレーニングをどのようにしていくかということ。

 

ガリガリ男子だったからこそわかる、ガリガリ男子のための太る方法です。

 

もちろん、かつての僕のように試行錯誤をくり返し、自分なりの方法にいきつき、見事「太る」ことができるかもしれません。

もしかしたら、あなたは今まさにその途中にいるのかもしれません。

 

しかし、僕と同じように何度も「太りたい」と願い、何度も挫折をしてきたのであれば、それも今日で終わりにしませんか?

 

僕らガリガリ男子は、「ふつう」の体格の人に比べれば、筋トレの効果や体重の増量について、ある意味でハンデがあるといっても過言ではありません。

 

だから、「ふつう」にやっていても、うまくいかないことが多いのです。

 

僕の方法でトレーニングすることは、自分の体と向き合い、心と向き合い、見た目も内面も理想的な男子になるということです。

 

得られるものは、単なる見た目の変化、体重という数字の増加だけではありません。

 

人の目線を気にして堂々と着替えることができる。

体力・精神力がつき、勉強や仕事、スポーツに精力的に取り組める。

自分に自信がつき、友人関係、異性関係が上手くいくようになる。

 

 

・・・そんな素敵な、本来あなたがそうあるべき自分になりませんか?

 

僕は、その方法を具体的にお教えすることができます。

僕の知識や経験のすべてをあなたにお教えすることができます。

 

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ガリガリ男子が体重を増やすといっても、それはおなかたぷたぷのメタボ男子になりたいわけではないでしょう。

つまり、健康的に太ることが大切です。

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追伸

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

僕が今回この「ガリガリ男子が健康的に太り、デキる・モテる細マッチョ男子になる方法」を公開しようと考えたのは、僕と同じようにガリガリの体にコンプレックスを持っている男子たちの助けになりたいと考えたからです。

 

だって、僕自身、ホントに悩んで、辛い苦しい日々をずっと送ってきましたから。

 

だから、同じように悩んでいる方に、

 

「僕の知識や経験が役に立つのであれば、ぜひともお教えしたい!」

 

と心からそう思います。

 

僕自身、太りたい・細マッチョになりたい、ひどいこと言ってきた友達や何より好きだったあの子を見返したい、そんな思いでがむしゃらにトレーニングしてきました。

 

でも、挫折、失敗の連続でした。

 

考え方を変え、いろんな角度から研究を重ね、やっとひとつの答えにたどり着くことができました。

 

 

いま、自分が理想とする状態、いや、それ以上の状態になることができました。

 

もう夏場のプールや海、水着姿の自分を恥ずかしがることはありません。

堂々とTシャツや短パンもはけています。

禁断のタンクトップだって何ひとつ怖いことなどありません。

 

友達と温泉に行って風呂場で必要以上に自分の体を隠したりすることもなくなりました。

筋肉質な友人の体に憧れや嫉妬を抱くこともありません。

 

通勤途中の電車のつり革につかまった腕を見比べて、自分の腕の細さにゾッとすることもなくなりました。

 

仕事もすこぶる順調で、人間関係も良好になりました。

自分に余裕ができると、人はやさしくなれるのだと、身を持って実感しています。

 

かわいい、自慢の彼女もできました。

 

 

ほんとうに、毎日が幸せです。

 

あなたにも、ぜひ理想の自分、なりたい自分になって、幸せな充実した毎日を過ごしてほしい。

そんな思いで、僕の方法論を無料で公開することにしました。

 

ガリガリだった僕が、何度も太ろうとして何度も挫折してきた僕が、理想的な細マッチョな体を手に入れることができたのには、明確な理由があります。

 

その方法を実践していけば、たとえ今あなたがガリガリ男子だったとしても、たとえ今まで脱ガリガリができなかったとしても、太ることができるようになるでしょう。

 

あなたも僕と同じように太れるのです。

 

「よし、やってみよう」

と、勇気を出して一歩踏み出すだけで良いんです。

 

理想の体に、理想の自分になることを怖れてはいけません。

ぜひ、僕をいっしょに、僕の方法論で、理想的な体を手に入れましょう。

 

次に仕事が「デキる」、女子に「モテる」男子になるのは、あなたです!

 

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